TE ACOMPAÑO.

Termina con tu excesos y recupera tu poder.

Porque de esto se trata: 

De TI y de cómo vives TU VIDA.

De salir del bucle y seguir adelante.

De recuperar el enorme espacio que esta constante preocupación ocupa en tu día a día. 

Te acompaño en un transformador proceso en el que contemplaremos tus retos desde un enfoque amoroso y madurador que te guiará hacia la soberanía personal y alimentaria que estás buscando

Libérate de…

× tu obsesión por la comida

× la ansiedad y los excesos

× la culpa y el remordimiento

× la frustración y la impotencia

× la eterna búsqueda de la fórmula definitiva

× la lucha interior contigo misma 

Gana en…

libertad y poder personal

 energía y vitalidad

claridad y paz mental

tiempo y disfrute

mejores digestiones y calidad del sueño

autoestima y amor propio

integridad y coherencia 

 

 

SESIÓN INDIVIDUAL

Sesión individual diseñada para ayudarte a comprender qué mensajes y tesoros esconde tu relación con la comida y el cuerpo, para poder crear cambios duraderos, mediante estrategias sostenibles en el tiempo, amables, sencillas y profundas. 

Un enfoque integrador, compasivo y dinámico, que abarca la totalidad de lo que somos como “personas comedoras”: cuerpo, mente y corazón. 

Precio de la sesión: 60€

* Duración aproximada de las sesiones: 60 minutos.

PROGRAMA 4 SESIONES

Programa de 4 sesiones de acompañamiento intensivo diseñado para que aproveches al máximo nuestro camino juntas.

El programa incluye:

  • Acompañamiento ilimitado por mail. Para resolver dudas, celebrar éxitos y animarte entre sesión y sesión.
  • Materiales complementarios. Te enviaré lecturas, ejercicios, videos…que considere de interés para tu camino.
  • Workbook de segumiento. Sesión a sesión, iré rellenando un documento que tendrás disponible para tu consulta durante y después de nuestro trabajo juntas.

Precio del programa: 295€ 

Ambas opciones están disponibles en modo online y también presencial, si vives en Donostia o alrededores.

ESTO ES LO QUE CONSEGUIRÁS TRABAJANDO CONMIGO:

 

Terminar con los excesos, atracones y compulsiones.

Comer de forma relajada, natural y libre.

Comer en coherencia a quien eres HOY y la vida que estás creando.

Reconocer tu medida con la comida en cada momento. 

Liderarte a ti misma, tus elecciones, sentirte centrada y bien enraizada.

Tener más energía, sentirte activa, ágil y despierta.

Dejar de hacer dietas que te estresan y te frustran.

Habitar tu cuerpo y mantenerlo despierto, sensual y activo.

Crear tu propio plan de comidas y seguirlo tranquilamente, sin luchar.

Un sistema paso a paso, para reconciliarte con la comida y expandir tu vida.

Si has llegado hasta aquí, seguro que estás dispuesta a hacer las paces con la comida y contigo misma. Y yo te quiero ayudar a conseguirlo. RESERVA TU CITA AQUÍ y juntas avanzaremos hacia esa relación con la comida placentera y nutritiva que deseas.

Consentimiento

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