De los excesos a la libertad.

Te ayudo a convertir tu lucha con la comida en poder personal.

Comer de forma relajada y sin complicaciones, es posible para ti.

Hacer las paces con la comida y comer sin tener miedo de ti misma

y de tu apetito, es posible.

Sin necesidad de dietas restrictivas. Sin normas interminables. 

Te preguntarás…

¿Por qué después de haber hecho distintas dietas, cambios nutricionales positivos, o incluso haber hecho trabajo terapéutico y emocional… la comida sigue siendo una lucha constante?

Créeme… ¡sé muy bien cómo te sientes!

Y también sé, que la respuesta no está en la comida.

 

 Hola, soy Igone.

Y como tú, tengo una relación emocional con la comida.

Soy coach especializada en crecimiento personal a través de la alimentación y acompaño a mujeres apasionadas y comprometidas a descubrir su potencial y liberarse de sus excesos con la comida para dejar atrás aquello las mantiene atadas y seguir adelante con su vida.

Mujeres cansadas de comer en exceso sin saber encontrar su medida.

Que saben que la comida ocupa demasiado espacio en su mente y en su cuerpo y se sienten frustradas de verse en este bucle interminable.

Que están desanimadas de tanto intentarlo e intuyen que algo se les escapa, y no está fuera en otra dieta, otro enfoque nutricional, otro plan…sino que está dentro de ellas, pero no consiguen ver dónde.

¿Te ocurre esto a ti también?

Es posible tener una relación con la comida saludable y natural,

sin preocupaciones.

Y transformar tu relación con la comida desde la raíz. 

Te propongo adentrarnos en un revelador y transformador proceso que te lleve de las ataduras de tu relación con la comida, a la libertad de ser tú quien lidera tu alimentación y tu vida.

De forma natural, sin utilizar la fuerza de voluntad, sin planes interminables y sin tener que hacer un máster en nutrición.

¿Quieres liberarte de tus excesos con la comida?

Descárgate esta GUÍA que he preparado para ti y da los primeros pasos.

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Bella mujer… ♡

Transforma tus apegos y tus luchas con la comida en libertad y poder personal.

¿Estás preparada?

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#NoMásExcesos

Programa de coaching grupal diseñado para aportar comprensión, herramientas y unas bases sólidas para que recuperes tu poder ante la comida.

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«4 herramientas para hacer las paces con la comida»  Tan sencillas como poderosas.

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Artículos

Recibe comprensión e inspiración en tu camino hacia la libertad con la comida.

Liberarse de los excesos con la comida, es posible.

Imagina:

¿Cómo sería tu vida si la comida ya no fuera un problema para ti?

¿Cuánto ganarías si te quitases esta constante lucha de tu día a día

Si has llegado hasta aquí, seguro que estás dispuesta a dejar atrás tu lucha y seguir adelante libre de excesos y preocupaciones.
Y yo te quiero ayudar a conseguirlo.

RESERVA TU PRIMERA SESIÓN y da el primer paso hacia la relación con la comida placentera y nutritiva que deseas.

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